Toes touch

Pas évident à faire comme figure car très déséquilibrante: un bon défi à relever.

 

 

Description de la figure

Jambes tendues, les mains vont toucher les pieds ou les chevilles (en fonction de la souplesse de la personne).

 

Technique pour apprendre la figure

Pour apprendre cette figure, vous n'aurez pas d'autre possibilité que de la tenter progressivement en vol. Tester avant toute chose votre souplesse au sol, à savoir si vous arrivez, en étant assis par terre, à toucher vos pieds avec votre main, jambes tendues. Je vous invite d'ailleurs à bien vous échauffer pour réaliser cette figure en faisant au sol le mouvement que je viens de vous dire. Pour vous aider, ce site vous montrera les bons étirements à effectuer. Si jamais vous n'arrivez pas à aller jusqu'à vos pieds par manque de souplesse, vous pouvez aussi placer vos mains sur vos chevilles ou vos genoux.

Une vidéo de Marvin AWATER où vous pouvez visualiser le toes touch à 0:45

 

Tenue

Les deux jambes doivent être tendues et être au même niveau.
Les deux mains vont toucher le bout des pieds (ou les chevilles).

 

Variante(s)

Voici d'autres figures semblables à celle-ci, que vous pourrez apprendre rapidement une fois la figure maîtrisée:

 

  • Dernière mise à jour du site le dimanche 17 mai 2020, 08:20:37. Mentions Légales